Александр Александрович
все объявления
Барнаул,
Барнаул, улица Взлетная, 25 на карте
Фитнес клуб "Магис-Спорт" приглашает школьников,подростков и молодежь в учебно-тренировочную группу по направлению "Функциональное многоборье". Тренировки проходят два раза/неделю.Расписание тренировок:вторник и четверг в 19.00. Тренировка проходит в формате мини-группы (не более 6 спортсменов).Функциональное многоборье - вид спорта, с использованием функциональных движений с весом собственного тела, свободными отягощениями и циклическими движениями, которые объединяются в специально составленные комплексы упражнений и выполняются непрерывно на время. В основе разработки комплексов упражнений лежит принцип многофункциональности, что дает возможность соревновательным путем задействовать все функции организма и выявить наиболее разносторонне физически подготовленных спортсменов.Основная цель Фитнес клуба "Магис-Спорт" и Общероссийской физкультурно-спортивной общественной организации «Федерация функционального многоборья» (далее - «Федерация»)заключается в объединении усилий спортсменов и любителей функционального многоборья для содействия развитию функционального многоборья, физической культуры и спорта, пропаганды здорового образа жизни.Функциональное многоборье - новый вид спорта, созданный в Российской Федерации в 2015 году.Функциональная вариативность Принцип функциональной вариативности достигается путём задействования всех видов интенсивности и метода изменения последовательности выполнения непрерывных физических задач в условиях использования максимально широкого перечня физических упражнений с собственным весом, со свободными весами, а также с привлечением циклических нагрузок, что даёт возможность проверить всестороннюю физическую подготовленность атлета.Непредсказуемость выполняемых физических задач. Принцип непредсказуемости выполняемых физических задач достигается путём сохранения в неизвестности до начала самих соревнований составляющих и условий интенсивности, определение отдельных упражнений и их по очерёдности, которые будут выполняться в общих комплексах упражнений, что, как следствие, стимулирует атлета к всесторонней подготовки физических показателей. Три вида работы по группам упражнений:-С отягощением; -С собственным весом; -Циклические.
Измерение интенсивности:- Вес, - Время, - Количество. Перемещение большего отягощения на более длинные дистанции за максимально короткое время. Правила соревнований. "По форме организации и задач могут проводить такие соревнования": чемпионаты первенства кубки турниры матчевые встречи спартакиады спортивные игры отборочные рейтинговые мемориальные и призовые турниры. Соревнования по функциональному многоборью проводятся среди женщин, мужчин, ветеранов, юниорок, юниоров, девушек и юношей. Также соревнования проводятся среди ведомств, трудовых коллективов и организаций.Добро пожаловать в нашу группу. По всем вопросам просим вас обращаться в отдел продаж детских секций.