Станислав Александрович
Барнаул
Персональные тренировки для прекрасных дам
Коррекция фигуры / Похудение / Составление плана питания
➡ Персональный тренер - это человек, который находит наиболее оптимальное решение ваших задач, исходя из ваших особенностей. Он мотивирует вас, планирует ваши тренировки и делает их безопасными, эффективными и приятными, делает возможным в минимальные сроки грамотно и безопасно добиться желаемых результатов.
✔ Проведение занятий с людьми разного уровня подготовки и возраста‚ с различными проблемами;
✔ Подбор и разработка индивидуальных программ тренировок: -сжигание жира; -укрепление и поддержание в тонусе всех групп мышц;
✔ Увеличение или уменьшение общей массы или отдельных частей тела;
✔ Послеродовое восстановление.